¿Te planteas metas de manera cotidiana?

¿Eres el tipo de personas que viven planteándose metas incumplibles? ¿Te gusta proponerte algunos objetivos que cumples? o de plano ¿nunca te pones metas en ningún terreno de tu vida?

Vivir es un juego de malabaristas en el que vivir con espontaneidad es una virtud, pero plantearse objetivos y metas es el camino para alcanzar logros y sentirse bien con uno mismo. ¿Cómo combinar ambas posiciones?

Cada persona tiene un estilo personal. No hay reglas. Lo que vale y resulta necesario es la creatividad de las personas. Lo que para una persona es algo disfrutable y una manera adecuada de plantearse objetivos y cumplirlos para otra puede resultar francamente castrante, por decir lo menos, y absolutamente aburrido, contrario a los intereses fundamentales de quien lo vive así.

Lo que si es un hecho es que plantearse objetivos es una manera saludable de sentirse útil, de cumplir metas y de fortalecer nuestra autoestima. No importa el "tamaño" de los objetivos; así como no hay logros pequeños no hay objetivos menores. Para alguien a quien bañarse diario le resulta un reto plantearse hacerlo todos los días es un gran logro. Para otra persona el reto puede estar en darse 20 minutos diarios de tiempo personal.

Cada quién sabe qué necesita. Lo importante es planteárselo, cumplirlo y sumar los logros cotidianos en nuestra vida. Ellos nos permitirá sentirnos bien con nosotr@s mism@s, fortalecer nuestro sentido de capacidad y poder (poder hacer las cosas) contribuyendo a nuestro empoderamiento, a nuestro buen ánimo y consecuentmente a nuestra salud. El sentido del humor, la alegría y el bienestar son fuente inagotable de salud.

¿Qué esperas? ¿Qué objetivos tienes para este día?

Imagen:estaticos.20minutos.es