jueves, 31 de diciembre de 2009

¡Feliz Año Nuevo!


Que el 2010 llegue lleno de retos, bendiciones, alegrías, emociones, suspiros, prosperidad, ganas, intensidad y alegría.

Con todo cariño,

Mujeres Construyendo

miércoles, 30 de diciembre de 2009

Los últimos 9 pretextos a los que hay que decirles ¡Adiós! a partir del 2010

Con esta entrega llegamos al final de la lista de las excusas de las que tenemos que deshacernos para vivir lo que queremos y vivir la vida que añoramos. Se las enumero y espero les resulten de utilidad:

1. No soy suficientemente fuerte
2. No soy suficientemente inteligente
3. Soy muy vieja (o muy joven, según sea el caso)
4. Las reglas no me lo permiten
5. Es demasiado grande
6. No tengo energía
7. Es la historia de mi familia
8. Estoy muy ocupad@
9. Estoy muy asustad@

¿Qué les parece? ¿Pensaron que con las 9 excusas anteriores habíamos acabado? Pues ya ven que no, la mente tiene un arsenal de pretextos para hacernos malas pasadas y nosotros con mucha facilidad los aceptamos como realidades sin cuestionarlas.

1. No soy suficientemente fuerte. ¿Por qué te has convencido de que la debilidad es tu estado natural? ¿Por qué piensas que no tienes la fortaleza interna necesaria para decir lo que piensas y manifestarte contra una realidad que te incomoda? Supongo que si las personas y las colectividades se hubieran conformado con ese pensamiento nunca se hubieran dado los grandes descubrimientos ni hubieran habido países que se independizaran. ¿Cuándo piensas declarar tu independencia del país de la debilidad?

2. No soy suficientemente inteligente. Esta es otra creencia profundamente arraigada y tremendamente incapacitante. Existen distintos tipos de inteligencias y las pruebas que las validan reflejan un momento y se refieren a indicadores concretos. ¿Conoces a esas personas que son geniales para las matemáticas pero incapaces de leer dos hojas de una novela? Cada uno de nosotros tiene capacidades y talentos únicos y específicos y reconocerlos -o descubrirlos- nos abre una enorme puerta de posibilidades. No puedes ser igual de inteligente que la persona que se sienta a tu lado por una simple y llana razón... eres diferente a ella.

3. Soy demasiado viej@ o joven. Esta es una de mis favoritas. ¿Siempre te sentiste con la edad inadecuada para hacer cualquier cosa? O eras muy joven o muy entradita en años para viajar, aprender, gozar, hablar, explicar, atreverte. Entonces ¿cuál es el tiempo adecuado? Yo digo que jamás se es demasiado viejo o joven para vivir y atreverse. Hay cosas que pueden resultar un impedimento en circunstancias específicas, pero se pueden buscar alternativas y soluciones. En México, por ejemplo, si eres adulto no puedes entrar sólo al Papalote Museo del Niño...necesitas ir con un niño.... Aparte de esto, tienes 24 horas los 365 días del año para atreverte a hacer lo que no te habías atrevido a. ¿Qué esperas?

4. Las reglas no me lo permiten. No estoy diciendo que vayamos por la vida rompiendo las leyes y las normas que garantizan una sana y respetuosa convivencia social. Me refiero a las reglas no escritas que muchas veces gobiernan nuestras vidas. ¿Cuántas de estas reglas han definido el rumbo de tu vida, no te han hecho feliz y las sigues defendiendo? ¿Cuántas reglas tienes que aceptar por pertenecer a un grupo social, a una familia, a un grupo de amigos que van en contra de tus principios y creencias y defiendes como si la vida te fuera en ello? ¿Y qué sucedería si te atrevieras a poner un límite o un alto a esa realidad que te molesta y en la que ya no cabes? En última instancia, ¿qué sucedería si dijeras adiós a ese grupo pues ya no comulgas con sus reglas?

5. Es demasiado grande. Los retos y las cosas que nos interesan muchas veces las dejamos a un lado porque las imaginamos gigantes e insuperables. ¿Quieres bajar de peso pero te parece gigante la idea de bajar 1o kilos? Pues la mejor manera de enfrentar un desafío que nos parece enorme es... desmenuzarlo en partes. Cuando te das cuenta de que todo en la vida está compuesto de partes y que esas partes tienen un tamaño menor y las hace más manejables.... te darás cuenta de que una manera de enfrentarte a esos enormes retos y fragmentándolos e irlos resolviendo de uno en uno. A mi me ha funcionado bien esta manera de ver las cosas "enormes".

6. No tengo energía. ¿Te suena familiar? "Estoy muy cansada, me agoto con facilidad, me desgasta." La lista de frases vinculadas a este tema puede ser enorme. ¿Recuerdas quién te enseñó a lo largo de tu vida que decir esto era una manera de justificar tu inactividad para hacer cosas o para enfrentar retos? "No puedo hacer eso porque no estoy dispuesta a cansarme más practicando cuando llego del trabajo." En efecto, uno puede estar cansado, pero ¿por qué no estamos dispuestos a modificar cosas de nuestra vida que nos agotan innecesariamente y ganar tiempo de calidad para canalizar nuestra energía y pensamientos en lo que deseamos? Por supuesto, los cambios implican modificaciones en nuestros patrones de conducta y hacer un esfuerzo, pero ¿no te cansa más seguir viviendo con insatisfacción? (Inclusive, si este es un estado crónico, deberías ir al médico para que te apoye a resolver esta cuestión y hacer esa visita implica ya el inicio de un cambio.)

7. Es la historia de mi familia. Bueno, desde otra perspectiva, ya hemos tocado este tema anteriormente. ¿La historia de tu familia te ha permitido desarrollarte en todas las áreas de tu vida y ser una persona plena? Si la respuesta es si, felicidades, sáltate al siguiente punto pues este apartado no está dirigido a tí. Si la respuesta es otra.... es hora de preguntarte hasta cuándo piensas seguir usando a tu familia de excusa para ser infeliz. Hace poco me dijeron un pretexto que les comparto: "En mi familia me enseñaron que todo es de todos y nadie tiene que pedirle prestado nada a nadie." ¿Se imaginan los problemas que esta persona ha tenido con su pareja? La familia llega de vacaciones a su casa sin peguntar...pues asumen que su casa de casados es una extensión de la propia...así como el tiempo y el dinero del nuevo matrimonio. El señor no le dice nada a su familia de origen....porque así ha sido siempre y la que tiene el problema es la esposa. (En este sentido le doy la razón, si él no piensa desafiar las creencias familiares y prefiere seguir "perteneciendo" a esa familia muégano que nunca ha dejado crecer a sus miembros, la que tiene que tiene que cambiar es la esposa: o acepta esa realidad y asume como propia esa creencia... o tiene que cambiar de situación.)

8. Estoy muy ocupad@. Este es un GRAN pretexto y hasta justificable. Quienes dicen esto normalmente están envueltos en un círculo perverso del que es muy difícil salir sin conciencia. Es cierto que no tienen tiempo, pero no están dispuestos a hacer cambios para tener tiempo de hacer cosas que les hagan felices. Es como si dijeran, "no tengo tiempo para ser feliz, el vivir mal ocupa todo mi tiempo, por favor, no me interrumpan". El tiempo no puede comprarse, añadirse o restarse; es un recurso limitado y todos disponemos de las mismas horas y minutos. Si no haces cambios en tu vida para tener tiempo, el tiempo no aprovechado no lo podrás usar en tu jubilación.

9. Estoy muy asustad@. ¿Quién te dijo que el miedo y el susto se quitan alguna vez? ¿Piensas que las personas valientes son las que nunca han tenido miedo? Son justamente las opuestas, las que teniendo miedo se han atrevido a hacer las cosas. ¿Tienes miedo de buscar ese trabajo? El miedo no va a desaparecer de la noche a la mañana; es posible que tengas que buscar esa oportunidad con todo y miedo y ¿sabes? Seguramente cuando te atrevas el miedo desaparecerá, no antes. Entonces ¿qué esperas para empezar ese proyecto que quieres y que tanto te asusta? Cuando termines, seguramente ya no te acordarás de que alguna vez le temías.

Pues con esto terminamos de analizar las excusas de las que nos habló Wayne Dyer en su libro "Excuses begone" y que sirvieron de punto de partida para abrir nuestro Foro "Dile adiós a los pretextos y vive la vida que quieres". Si quieres participar, adelante, será un gusto seguir conversando contigo por allá.

Si quieres leer sobre las excusas que analizamos anteriormente, aquí están los vínculos:




lunes, 28 de diciembre de 2009

Nuestras secciones en el 2009

Pues en Mujeres Construyendo estamos muy contentas pues este año ha cerrado con broche de oro y hemos tenido extraordinarias colaboraciones, entrevistas y ha sido un período de gran aprendizaje y actividad.

Para quienes estén interesados en ver los contenidos de nuestras secciones, a continuación pueden encontrar el compendio:

La entrevista: Extraordinarias mujeres. Nuestras entrevistadas en el 2009.

Columna Invitada: Nuestras invitadas en el 2009

Desde la Otra Mirada: Los colaboradores que nos compartieron el mundo Desde La Otra Mirada en el 2009

No se los pierdan, vuelvan a leerlos, dialogar con ell@s y díganos que les gustó y a quiénes quieren encontrar por aquí en el 2010.

Tecnología ¿Por qué nos asusta a las mujeres?

Esta preguntas me ronda la cabeza hace mucho tiempo y he llegado a la conclusión de que la creencia de que las mujeres y la tecnología no nos llevamos es una creencia limitante y automarginante. Como hemos dado inicio a una nueva sección, empezaré por una definición sencilla sobre el concepto:

Según la Real Academia de la Lengua Española es el

1. Conjunto de teorías y de técnicas que permiten el aprovechamiento práctico del conocimiento científico. Esta acepción asimila la tecnología a ciencia aplicada o tecno-ciencia, lo que sólo es válido para algunas tecnologías, las basadas en saberes científicos.

En la Wikipedia (esa enciclopedia creada por usuarios de internet y que suma conocimientos provenientes de diversas personas) es

".....el conjunto de conocimientos que permiten construir objetos y máquinas para adaptar el medio y satisfacer nuestras necesidades. Es una palabra de origen griego, τεχνολογία, formada por téchnē (τέχνη, "arte, técnica u oficio") y logía (λογία), el estudio de algo. Aunque hay muchas tecnologías muy diferentes entre sí, es frecuente usar el término en singular para referirse a una de ellas o al conjunto de todas. Cuando se lo escribe con mayúscula, tecnología puede referirse tanto a la disciplina teórica que estudia los saberes comunes a todas las tecnologías, como a educación tecnológica, la disciplina escolar abocada a la familiarización con las tecnologías más importantes."

La tecnología la tocamos, literalmente, todos los días en nuestra vida cotidiana: prendemos y apagamos focos, abrimos el refrigerador y congelamos comida, usamos el transporte, hablamos por teléfono celular. De hecho, estamos acostumbradas a usarla de manera automática. La rueda es una herramienta tecnológica y la vemos como algo absolutamente cotidiano. Sin embargo, y a pesar de nuestra cercanía con ella, la palabra "tecnología" nos paraliza a muchas mujeres.

Si analizamos y desmenuzamos el concepto en sus partes y lo observamos con cuidado y sin el prejuicio tradicional, podremos descubrir que la tecnología puede ser algo que no sólo nos divierta sino que logremos usar a nuestro favor.

Aquí hay un artículo de la Revista Digital Inter Forum que puede resultarles de interés sobre el tema.

domingo, 27 de diciembre de 2009

5 Excusas para complicarse la vida

Hasta el momento hemos abordado 4 buenos pretextos para no vivir la vida que queremos. Hay muchos más (¡si que es creativa la mente en este terreno!) y hoy vamos a hablar de otros cinco con los que nos aseguramos de vivir con frustración y amargura:

1. No lo merezco
2. No está en mi naturaleza
3. No lo puedo costear
4. Nadie me va a ayudar
5. Nunca se ha hecho antes

¿Cómo te suenan? Vamos a detenernos brevemente en cada uno.

1. No lo merezco. La actitud de falta de merecimiento no fomenta, claramente, la autoestima. ¿Eres de las personas que siempre se han hecho a un lado ante las buenas oportunidades porque piensan que no son para ellas? Usamos este pretexto para protegernos del temor a no recibir lo que queremos y vivir una negativa, pero al emplearla lo único que estamos haciendo es vulnerarnos. Es una creencia que de antemano no aisla y margina de lo que, en efecto y aunque suene raro, merecemos.

2. No está en mi naturaleza. "Siempre he sido así", "Siempre he hecho las cosas de esta manera". ¿Y has sido feliz? Es pregunta. Si siempre has hecho las cosas iguales y no has obtenido los resultados que buscas ¿por qué insistes en seguir haciendo todo igual? No existe una regla de tres por la cual obtengas resultados distintos sumando los mismos factores una y otra vez. Para cambiar....¡tienes que cambiar"

3. No lo puedo costear. ¿Te has preguntado por qué existen personas a quienes todo parece dárseles con facilidad? ¿Te has cuestionado qué piensan para cumplir sus objetivos? ¿Qué piensas tú para no cumplir los tuyos? Existen individuos a quienes los desafíos les hacen crecer y otros que prefieren no enfrentarlos por temor a fracasar. Hay hombres y mujeres que en lugar de decir "no puedo" se preguntan "¿cómo puedo?". Para llegar lejos hay que empezar dando pequeños pasos, y en el terreno financiero, esto es también una realidad. Tal vez no puedas costear hoy lo que deseas, pero puedes empezar a dar los primeros pasos que te acerquen a lo que deseas y a tus objetivos financieros para cumplir una meta, pero claramente nunca la alcanzarás si desde este instante te niegas la posibilidad de explorar nuevas vías que te lleven a ello.

4. Nadie me va a ayudar. ¿Buscas ayuda o a alguien que te resuelva las cosas? Hay una gran diferencia. Cuando uno empieza algo, es sorprendente, pero resulta que muchas cosas aparecen en el camino para "ayudarnos" en la construcción de ese proyecto. Tal vez piensas que nadie te va ayudar porque eres tan autosuficiente que nunca has pedido apoyo y prefieres darlo que recibirlo, pues piensas que pedir ayuda de hace débil ante los demás y prefieres mantener una imagen de fuerte.... pero frustrad@. Para pedir ayuda es necesario tener claro lo que uno quiere y qué es lo que puede solicitar de las personas, de manera específica. ¿Qué es lo más que puede suceder, qué alguien te diga no? Eso ya lo habías contemplado ¿no? y puedes pedir apoyo en otra parte.

5. Nunca se ha hecho antes. ¿Y? ¿Cuál es el problema de que lo que quieres no lo hubiera hecho nadie antes o tú mism@ no lo hubieras hecho? Ese si que es un megapretexto. Imagínate qué hubiera sucedido si la penicilina no se hubiera inventado "porque nadie la había hecho antes" o no se hubiera construido un cohete a la luna por la misma razón. Más bién deberías preguntarte qué ganas con esta creencia que no te ayuda. ¿Acaso tienes en ella un pretexto para sentirte por encima de los demás y juzgar a quienes se aventuran por nuevos caminos? ¿Es la herramientas que empleas para dejar a los demás la responsabilidad de atreverse?

Aquí hay otro tema para pensar al respecto. Estas creencias las empleamos porque nos han servido para algo a lo largo de nuestras vidas. Nadie usa mecanismos para relacionarse con el mundo que piense, de antemano, que le harán algún daño. En algún momento nos sirvieron para algo. La cuestión es que al cabo de los años y conforme hemos ido convirtiéndonos en adultos, estos mecanismos han dejado de ser útiles para crecer y se han convertido en obstáculos. Cada persona tiene una respuesta diferente para esto y existirán tantas respuestas como personas lean y se respondan esto.

El punto es tomar conciencia y decidir hacer algo al respecto. El cambio no puede provenir del exterior, es algo que viene desde nuestro yo interno y solamente así puede iniciarse una transformación.

No depende de nadie que seas feliz y que cumplas tus metas, sólo de ti, así que ¿que estás esperando?


No olvides que en nuestra Red Social tenemos el
en dónde puedes participar, comentar y enriquecer el debate con tus ideas.
Te esperamos.

miércoles, 23 de diciembre de 2009

Mujeres Construyendo les desea una Feliz Navidad y un luminoso Año Nuevo



Mujeres Construyendo
desea que disfruten estas fechas en compañía de las
personas que aman.

Gracias por habernos acompañado a lo largo de este año lleno de retos, logros y aprendizajes. Se acerca un nuevo ciclo en el que seguiremos sumando esfuerzos, ganas y voluntad de construir un mundo mejor.

Un fuerte abrazo, mucha luz y cariño para cada un@ de ustedes.

martes, 22 de diciembre de 2009

Sobre la libertad


"Para liberarse, la mujer debe sentirse libre, no para rivalizar con los hombres, sino libres en sus capacidades y personalidad."

Indira Gandhi



martes, 15 de diciembre de 2009

Una nueva sección: Nuevas Tecnologías



A partir de hoy sumaremos una nueva sección a nuestro blog y al Sistema Mujeres Construyendo: Nuevas Tecnologías.

Quienes participamos aquí somos mujeres del S.XXI que queremos hacer uso de las nuevas tecnologías para construir un mundo mejor. El punto de partida de esto es que no podemos hacer lo que no somos, es decir, sólo podemos construir un mundo mejor si previamente hemos trabajado en ser nosotras mejores personas en todos los sentidos. En este espacio consideramos que las herramientas que nos brindan las nuevas tecnologías pueden ayudarnos en nuestro camino de crecimiento, desarrollo y empoderamiento.


Para ello es necesario conocer estas herramientas, qué son, en qué consisten, cómo podemos usarlas, en qué pueden beneficiarnos y qué podemos hacer con ellas. Estos serán los temas que abordaremos. Las sugerencias, ideas, comentarios y propuestas son, como siempre, muy bienvenidas.

De manera complementaria a los temas que vayamos tratando, invitamos a quienes estén interesad@s a participar en el Grupo Mujer y Tecnología: una ecuación útil y posible y a quienes lo deseen, a escribir sobre el tema en nuestra Plataforma MC.

lunes, 14 de diciembre de 2009

Excusas 3 y 4: Llevará mucho tiempo y Será un drama familiar

¿Reconoces estos pretextos? "No tiene caso hacerlo, me llevará mucho tiempo." "No puedo, mi mamá se sentiría fatal." "Mis hermanos se pondrían tristes y yo no lo soportaría."

¿Quién te dijo que Roma se hizo en un día? Las cosas, los procesos, los logros y la consecución de metas llevan tiempo. Nunca he sabido quién tuvo la grandiosa idea de hacernos creer que las cosas tienen que conseguirse de manera rápida. Siempre hay que hacerse preguntas cuando aparecen estos saboteadores: ¿Esto es lento según quién y para qué? ¿Quién dice que XXX días, o meses, es mucho tiempo? ¿Serían las cosas mejores si todo fuera en segundos? Un pastel lleva las horas que requiere en el horno, ni más ni menos; ¿alguién se deprimió o dejó de hacerlo porque quería que estuviera listo en 5 minutos y no en una hora y media a una temperatura de 275 grados?

Ante este pretexto, como con todos, uno debe empezar por preguntarse si en realidad quiere hacer las cosas o prefiere quedarse con las ganas de hacerlas y seguir viviendo en la zona de confort. Eso si, es más seguro, aunque no sea necesariamente lo que queremos.

Por otro lado está la única e inigualable frase que dice así: "No estudio esta carrera que ha sido mi sueño porque mi padre se pondría muy triste. El quería que estudiara QFB y yo queriendo ser diplomática para viajar por el mundo." ¿Hasta cuándo estás dispuesta a echarle a los demás la culpa de las decisiones que no quieres o no te atreves a tomar? Por supuesto que quedar como la buena hija, hermana, sobrina, nieta siempre tiene sus ventajas. "Es tan buena, nunca nos da lata y siempre hace lo que le decimos." Nada hay más valioso que una persona que es tan pero tan buena que siempre está dispuesta a sacrificarse por la felicidad de los demás...y cobrarles al paso de los años estas omisiones. ¿Te imaginas que bonita se vería en tu lápida esta frase: "No fue feliz ni vivió su vida porque quiso evitar que su familia se molestara con ella"?

Por supuesto que ambos casos son opciones de vida, y pueden ser perfectamente respetables. Si decides no hacer algo en tu vida porque te llevará más tiempo del que quieres o porque tu decisión puede generar movimientos en tu núcleo familiar, está bien. Es una decisión. Lo que hay que hacer es tomar la decisión con conciencia y asumir las consecuencias, sin querer cobrar facturas posteriormente. Si son pretextos, y nadie lo sabe mejor que tú, pues sólo tu podrás dejar de emplearlos para vivir una vida como quieres o instalarte en el sillón de la mediocridad. Es tu decisión.

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miércoles, 9 de diciembre de 2009

5 tips para hacer networking y fortalecer tu red profesional


¿Sabías que las mujeres hacemos poco uso del networking? A diferencia de los hombres -y esto es algo muy valioso que tenemos que aprenderles- dedicamos poco tiempo a establecer relaciones que puedan apoyarnos en el desarrollo de nuestros proyectos y negocios. Tendemos a darle un toque de amistad a nuestras relaciones y pensamos que tratar de llevar una relación de esta naturaleza más allá es abusar de la circunstancia.

Comparto contigo 5 tips que pueden ayudarte a fortalecer tus redes:

1. Estar dispuesta a cambiar tu forma de pensar al respecto. Al cambiar tus creencias puedes ampliar tu círculo de amistades y fortalecer tu negocio. No todas las relaciones derivan necesariamente en una amistad, pero puede darse el caso y eso es maravilloso. Si estás dispuesta a contactarte con personas con quienes compartes intereses o que desarrollan actividades que pueden ser compatibles y complementarias con las tuyas, estarás ampliando tus posibilidades y relaciones. Puedes establecer sólidas relaciones profesionales que pueden, o no, transformarse en una amistad. Esto en si, ya es un gran paso y algo muy valioso.

2. Llevar siempre tarjetas de presentación contigo. Esto es algo vital. ¿Cuántas oportunidades han pasado en tu vida en las que por no llevar tus datos a la mano perdiste contacto con alguien con quién podría haberse hecho algo útil? No importa si tienes o no una empresa; si trabajas por tu cuenta o en una institución. Tienes nombre, correo electrónico y un teléfono en el que puedes ser localizada. Con que des esos datos es suficiente. Recomiendo que los datos que dejes no sean los de tu casa; puedes dejar tu número celular o un contratar un servicio en el que reciban mensajes para ti. Dependiendo del giro de tu trabajo debes definir el nombre de tu cuenta de correo. Si estás en un área creativa tal vez una cuenta "lospinceles@loquesea.com" suene bien; sin embargo, si eres consultora un nombre como "lachuchis@loquesea.com" no sea la imagen más profesional que puedas proyectar.

3. Poder definir lo que haces de manera precisa y concisa. Normalmente en las reuniones, citas o eventos en los que puedes hacer networking las personas se contactan rápidamente contigo y lo hacen de la misma forma con otras tantas. Es poco el tiempo que se tiene para escuchar grandes historias sobre tu trabajo o todo lo que haces. En estos casos es muy útil poder definir en un par de oraciones qué en qué consiste tu trabajo, en dónde estás y por qué eres buena en ello. Si no lo has hecho aún, es un buen momento para que te des unos minutos y lo definas, de tal forma que en el próximo encuentro no previsto que tengas con alguien que te interesa y a quien puede resultarle de utilidad contratar tus servicios le puedas decir a esa persona de manera precisa y convincente lo que haces.

4. Dedicarle tiempo a esto. No se trata, y de ninguna manera lo planteo así, de estar exclusivamente en reunión, cafés, cocktails y festejos para hacer networking y nada más. Hasta en estos casos, la planeación es siempre la mejor estrategia. Puedes investigar y buscar los eventos importantes que tengan que ver con tu ramo así como las asociaciones de profesionistas y profesionales en tu área para formar parte de ellos y contactarte con personas con quienes puedas establecer sinergias, a quienes puedas acudir y también a quienes puedas apoyar. Pertenecer a diversos grupos y participar lleva tiempo, pero permite ampliar las redes profesionales y sociales.

5. Hacer uso de las nuevas tecnologías para contactarte y presentarte. Debemos aprovechar las oportunidades que internet nos proporciona para conocer a profesionales, expertos y colegas no sólo en nuestro país sino en otras partes del mundo. De esto se trata la globalización, de ampliar nuestras fronteras (sobre todo las mentales) y mirar más allá para conocer otras experiencias, maneras de hacer negocios y trabajar, acceder a información diversa, inclusive, hacer asociaciones y alianzas en otros países. Para ello redes como LinkedIn, Facebook pueden ser valiosas herramientas. Mujeres Construyendo, por supuesto, tiene un espacio específico para hacer networking y si te interesa, las puertas están abiertas: Networking de MC. Existen muchas otras, accede a la que más te guste y la que vaya más acorde con lo que buscas.

martes, 8 de diciembre de 2009

Se casan con niñas de 7 y 8 años

No podía creerlo al leer la noticia y ver las imágenes: "Un evento de gala se ha desarrollado en Gaza: Hamas patrocinó un casamiento masivo para cuatrocientos cincuenta parejas. La mayoría de los novios estaban en sus medianos veinte; la mayoría de las novias eran menores de diez años. Dignatarios musulmanes, incluyendo a Mahmud Zahar, un líder de Hamas, estaban presentes para felicitar a las parejas que tomaron parte en la celebración, cuidadosamente montada. “Le estamos diciendo al mundo y a Estados Unidos que no nos pueden negar la dicha y la felicidad”, les dijo Zahar a los novios, todos los cuales estaban vestidos con idénticos trajes negros, y provenían del cercano campo de refugiados Jabalia. Cada novio recibió de Hamas un regalo de 500 dólares. Las prepúberes niñas, vestidas de blanco y adornadas con chillones maquillajes, recibieron ramos de novia." (Ver información aquí.)

Estos hechos entrecruzan esa delicada frontera por la que a nombre de los fundamentalismos de todo tipo los hombres se matan: religión, política, usos y costumbres, pedofilia. ¿En dónde está la línea? ¿Hasta dónde se deben defender las causas y quién es el responsable de asegurar el cumplimiento de las leyes? ¿Las leyes de quién?


No concibo que el mundo acepte que niñas menores de edad de 5, 9, 11, 15 años sean obligadas a casarse con hombres que podrían ser sus padres o abuelos. Esta realidad no es exclusiva del mundo musulmán: en mi país -debo reconocerlo con tristeza profunda- hay poblaciones en todas partes, siendo Oaxaca, Guerrero y Chiapas algunos de los casos- en los que por una botella de mezcal, por una vaca o simplemente porque es la costumbre y en eso quedaron los compadres, niñas de estas edades son dadas -como objetos- a su mejor postor, al compadre o al hombre con quien se tenía una deuda. Las autoridades no actúan por tratarse de usos y costumbres de las comunidades, por falta de interés, de tiempo o incapacidad.


Esta realidad es un hecho aplastante en todas las latitudes del planeta, y mientras esto sucede nadie hable, dice, se entera o cuestiona. El Centro Internacional de Investigación Sobre Mujeres estima que, actualmente, hay 51 millones de niñas desposadas que viven en el planeta tierra y casi todas en países musulmanes. 29% de esas niñas desposadas son golpeadas regularmente y abusadas por sus esposos en Egipto; 26% sufren un abuso similar en Jordania. Las niñas de 10 años en Arabia Saudita, de acuerdo con la "fetua" (decreto religioso) emitido por el muftí del país (máxima autoridad musulmana del reino), pueden casarse.

Mientras leemos esto, niñas y niños en todo el mundo son violados, abusados sexualmente, sodomizados, vendidos, regalados, traficados, vulnerados de diversas maneras. No se trata sólo de un asunto de religiones o de usos y costumbres, es un problema de educación vinculado al desarrollo de una nación, entendiendo que éste no se trata sólo del ingreso per cápita del mismo, sino de la calidad y posibilidades de desarrollo integral de sus habitantes. Ahí en dónde el futuro de crecimiento, salud, educación y bienestar es una realidad robada para estos pequeños, no hay desarrollo y las personas en el mundo tenemos algo que hacer y decir. Lo único que no podemos permitirnos es quedarnos callados.


Nota: En honor al equilibrio informativo, comparto esta nota en la que aparentemente se niega que las pequeñas sean las novias de la ceremonia. La información, en ambos casos, debe analizarse. Cada uno de ustedes establecerá su posición, pero lo que si es un hecho es que las niñas viven esta realidad en muchas partes del mundo hoy en día. Aquí la nota.

lunes, 7 de diciembre de 2009

Rocío Bernal nos habla del Premio Mujer Emprende 2009

En Septiembre de este año lanzamos la convocatoria para participar en el PREMIO MUJER EMPRENDE 2009, con el objetivo de premiar el esfuerzo, talento y liderazgo de mujeres empresarias y emprendedoras, mujeres que son un ejemplo de valores y éxito.

Se premiaron a siete mujeres en diversas categorías:

Emprendedora Rural

Margarita Ruíz, una mujer extraordinaria del estado de Chiapas, quien dirige una sociedad cooperativa con 272 miembros que producen prendas tradicionales bordadas, a través de su gestión, la cooperativa ha incorporado prácticas de sustentabilidad y promovido el desarrollo integral de las mujeres.

lunes, 30 de noviembre de 2009

Nuestras más sinceras condolencias a la Familia Vargas Guajardo


Aprende a ponerte en contacto con el silencio dentro de ti
mismo y saber que todo en esta vida tiene un propósito....
Elizabeth Kübler Ross

Mujeres Construyendo se suma al dolor que embarga a la Familia Vargas Guajardo, particularmente a Gaby Vargas, por el fallecimiento de Don Joaquín Vargas Gómez.

Descanse en paz.

Excusa No. 2: Será muy peligroso


¿Estás segura de que será peligroso? ¿Cómo lo sabes si no lo has hecho, ni siquiera intentado?

Claramente, esta creencia es un perfecto pretexto para no hacer las cosas que queremos. ¿Será peligroso hacer esa llamada que querías? ¿Será peligroso intentar ese viaje con que soñabas? ¿Será peligroso tomar el curso que tanto querías?

¿Quién te enseñó que las cosas eran peligrosas? ¿Para qué te ha servido esta excusa en la vida? Normalmente el asumir que las cosas son peligrosas, y decirlo con vehemencia y certeza (¿?) nos ayuda a sentirnos tranquilas cuando no intentamos las cosas. "Era muy peligroso, ni siquiera lo intenté." Por supuesto que con esto no pretendo convencer a nadie de que se aviente con un chaleco salvavidas de las Cataratas del Niágara.... me refiero a las decisiones cotidianas que nos pueden abrir puertas y que por esa creencia no nos atrevemos a tomar.

Ahora bien, si tienes una bolita mágica y ya viste que lo que buscas es peligrosísimo, pues no tengo nada más que decir. Si tu vida está en peligro por atreverte a abrir un negocio que podría traerte enormes satisfacciones, subir tu autoestima y permitirte vivir en un mundo de abundancia....ni lo intentes. Es mejor para quedarse en la zona de confort y no asumir ningún riesgo, pensar y autoconvencerse de que todo lo que se nos ocurre es muy peligroso. Tienes razón, ¡es un gran pretexto y justificación!

.... ¿No se te ha ocurrido pensar que quedarte en tu
zona de confort puede ser muy peligroso también?



domingo, 29 de noviembre de 2009

Desde la otra mirada: "Mujeres estandarte" por Carlos González Martínez


A Sandra, en celebración y admiración.


Pasan y las retraten como tormentas, pero llevan bajo el brazo un trozo de pan que recién han horneado. Traen en las entrañas todas las sonrisas y algunas de sus risas, las que se lavan en lava y amanecen al alba, antes de que el mundo aparezca. Toda la fuerza y toda la ternura, toda la alegría y buena parte de la tristeza, dolor y esperanza, pasado y futuro en un presente que se licua bajo sus píes descalzos, los que con sus huellas marcan la impronta que importa porque es señal, faro, estandarte. Así están, porque son y es en su dignidad toda la intensidad de la premonición más diáfana: la de un mundo mejor.

sábado, 28 de noviembre de 2009

El valor de los errores


"Un experto es una persona que ha cometido todos
los errores que se pueden cometer en un determinado campo."
Niels Bohr


¿Te da miedo cometer errores? Te tengo una mala noticia: en la vida se vive y se crece a través de ellos. Forman parte de los cursos que hay que tomar para convertirnos en las personas que queremos y podemos ser.

¿Alguna vez te has preguntado en dónde aprendiste la lección equivocada de que es malo equivocarse? Seguramente desde que eras pequeña alguien te dijo que sólo los tontos se equivocaban y que siempre tenías que tener la razón y estar en lo correcto. ¿Te das cuenta del daño que ese mensaje te ha hecho en la vida? No existe pensamiento más poderoso para el estancamiento y la mediocridad que decir "Prohibido equivocarse".

El miedo a equivocarse es la causa de la parálisis y la madre de esa espantosa frase que dice "más vale sólo que mal acompañad@". ¿Cómo sabes que si te arriesgas te vas a equivocar o a tomar la decisión equivocada? ¿Qué es lo peor que puede suceder si te equivocas? ¿Y lo mejor que puede suceder si lo haces?

¿Has vivido situaciones en las que has perdido ganando? ¿Y otras en las que perdiendo ganaste? No existen caminos certeros y libres de errores en la vida. Existe siempre, en toda decisión la posibilidad de equivocarnos: al escoger pareja, al buscar trabajo, al cambiarnos, al viajar, al casarnos.... Pero existe exactamente la misma posibilidad de acertar.

La diferencia, la única diferencia, radica en la actitud que tienes ante la vida y en el valor que le das a los errores. En este caso sólo tienes dos opciones: o crecer con ellos o empequeñeces.

Tú ¿a qué grupo perteneces?

viernes, 27 de noviembre de 2009

6 tips para tí que trabajas por tu cuenta y el tiempo no te alcanza para nada


Te levantas de un salto, corres a la cocina a preparar el desayuno de tus hijos, los vas a dejar, regresas a la oficina -que está en tu casa- haces llamadas, atiendes al electricista que tenía que arreglar la lámpara, te sientas, llama tu hermana y mientras conversas contestas los correos de tus clientes, tu esposo te avisa que no puede recoger a los niños en la escuela, sales corriendo por ellos (ya es hora), regresas a casa y de camino pasas a la papelería a engargolar la propuesta que entregas al cliente en la tarde. Llegando a casa calientas la comida, regañas niños, atiendes llamadas, llevas a tus pequeños a la clase de natación y corriendo llevas el documento al cliente. Regresas tarde por ellos y te están esperando con el pelo mojado y enojados, regresas a casa, preparas la cena, los acompañas a la cama, llega tu marido, conversan, no estás de ánimo romántico, te quedas dormida y sueñas con los pendientes que no acabaste en el día.....

.... y cuando tienes un instante de respiro te preguntas si la decisión de convertirte en dueña de tu tiempo y abrir tu propio negocio fue la mejor.

Tomar esta decisión es una de las más difíciles en la vida de cualquier persona, hombre o mujer. Recibir una quincena con certeza es una de las situaciones más tranquilizadoras que puedan existir, pero en algún momento por diversas circunstancias (despido, cambio de ciclo en la vida, ganas, voluntad de cambiar, fastidio laboral) decides ser tu propia jefa y lanzarte por tu cuenta. ¡Suena extraordinariamente bien y de hecho, puede ser una de las mejores decisiones de tu vida!

Ya que diste el paso y te aventuraste por este camino, te das cuenta de que el tiempo resulta más corto de lo que era antes y que no estás haciendo todo lo que te habías planteado. Entre tu plan de negocios y la realidad que vives hay una gran brecha.

Aquí van 10 tips para que puedas cumplir el objetivo de ser dueña de tu tiempo y administrarlo, aunque tu oficina esté en casa:

1. Respeta el espacio de trabajo. El lugar de trabajo es justamente eso, el lugar en el que desarrollas tu trabajo y en donde tienes que cumplir las actividades propias del mismo. No es el espacio de juego de los niños ni tu área de hobbies.

2. Delimita tus rutinas laborales. Uno de los mayores retos de trabajar por cuenta propia es cumplir los horarios de trabajo. Justamente dejamos a un jefe atrás para ser dueños de nuestro propio tieimpo y sin tener a alguien atrás que nos fiscalice. El asunto es que si no estableces rutinas laborales los intereses de los demás (la amiga que te llama por teléfono a media mañana...todos los días) estarán por encima de los tuyos y no lograrás cumplir tus objetivos.

3. Delega lo que puedas. En la medida en que puedas delegar y establecer funciones y tareas para quienes viven en casa podrás dedicar más tiempo a tu trabajo y a conseguir las metas laborales y financieras que estás buscando. Si además de incluir en tu jornada laboral las labores de oficina incluyes las domésticas.... claramente las de la casa ganarán.

4. Organiza rutinas en casa. Si, al igual que organizas rutinas para tu trabajo necesitas establecer rutinas en casa que te permitan organizar el tiempo y cumplir con tus objetivos en casa. Tal vez el lunes toca lavar ropa, el martes sacudir los libreros, el miércoles hacer otra cosa. En la media que tengas estas certezas no estarás con la mente ocupada pensando en lo que falta hacer en casa y podrás estar en mente y cuerpo en tu trabajo.

5. Establece límites. Es muy común encontrar vecin@s, amig@s y familiares que piensan que porque trabajas en casa "no estás haciendo nada", y por ello, se sienten en la libertad de llamarte cuando quieren o, peor aún, pasar casualmente a tomar un café. ¿Pasarían a tomar un café si estuvieras en una oficina "formal" simplemente porque se les ocurrió el jueves a media mañana? Seguramente no. Si ahora lo hacen es porque tú no has dejado suficientemente claro que estás trabajando y que por el momento tu oficina está en la casa. ¿Lo tienes tú claro?

6. Arréglate como si fueras a salir a la calle y pudieras encontrarte con un cliente inesperadamente. Trabajar en pijama envía un doble mensaje: que el trabajo no es lo suficientemente importante y por ello no nos arreglamos para él y que como no le damos el valor que tiene, los demás tampoco tienen porque dárselo. Claro que puede resultar cómodo, pero si fueras a una oficina tendrías que arreglarte para el caso. Se puede estar cómodo pero listo para cualquier eventualidad que pueda surgir en el trabajo. Esto lo mantiene a uno en esa actitud y también envía un mensaje a quienes nos rodean: estamos trabajando y lo tomamos en serio.

Si tienes claros tus horarios de trabajo, los objetivos que tienes que cumplir diariamente y la voluntad para cumplir tus rutinas tanto en casa como en la oficina-casa, pronto te darás cuenta de que las cosas marchan por buen camino. El reto no es fácil y siempre le parece cómodo a las personas con quienes vive uno pedir favores o platicar pues te tienen a la mano. De ti depende que las cosas marchen y que el tiempo te rinda de la mejor manera.

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Si compras un disco pirata estás contribuyendo a que una niña sea traficada

De acuerdo con información publicada por CIMAC, "cuando una persona compra un casete o disco compacto pirata paga diez o 20 pesos para que una niña sea inducida al trabajo sexual o vendida con fines de explotación.

El dato es para quitarle el sueño a todos: a quienes venden y posibilitan el tráfico, a quienes compran y a quienes permanecen indiferentes ante el hecho.

Mientras sigamos ignorando el impacto que la violencia y la delincuencia organizada tiene sobre las mujeres, el combate será insuficiente. Mientras estos lastres sigan enfrentándose exclusivamente desde la óptica de la seguridad y la defensa y no desde la prevención y atención a l@s más vulnerables, la lucha está perdida.

Les invito a leer la nota. Vale la pena la reflexión y me interesan sus comentarios.

Imagen:alexhurtado

¿Qué estás haciendo para combatir la violencia contra las mujeres?


¿Sabías que el 70% de las mujeres en el mundo han vivido violencia en algún momento de su vida?

¿Estás dispuest@ a hacer algo para que esta cifra se convierta en un dato del pasado y la violencia contra las mujeres y las niñas desaparezca?

Súmate a la Campaña Di No a la Violencia.

Aquí puedes empezar por tomar algunas acciones...¡no esperes más! Millones de mujeres y niñas nos necesitan....

martes, 17 de noviembre de 2009

Columna Invitada: "Tabaco: echando humo por la boca" por Mónica Suárez

Antes de descubrir América los europeos afortunadamente no conocían el tabaco. En todo el continente americano los indígenas consumían el tabaco con fines tanto rituales como terapéuticos. Lo enrollaban en forma de puro, lo envolvían en hojas de maíz a manera de cigarrillo o lo fumaban en pipa. El tabaco era una planta mágica para los pueblos prehispánicos de América central porque "hace visible el aliento".

A la llegada de los conquistadores, fumar tabaco fué considerado un acto de brujería por la Santa Inquisición y no fué hasta el siglo XVII, que se empezó a popularizar cuando Jean Nicot - médico francés a quien debemos el nombre de la nicotina- logró curar las migrañas de Catalina de Médicis, esposa del rey Enrique II de Francia con el tabaco.

lunes, 16 de noviembre de 2009

Excusa No.1: Será muy difícil

No puedo, ¡Será muy difícil! ¿Cuántas veces te has escuchado a ti mism@ decirte esto y de antemano darte por vencida para no intentar algo que te interesaba o querías?

Claramente este pensamiento es uno de nuestros principales autosaboteadores en la vida. ¿Quién nos dijo o dónde aprendimos que todo tenía que ser difícil? La verdad es que pensar esto en una creencia. ¿Has escuchado a alguien decir: todo lo valioso cuesta trabajo? Puede ser, pero también puede ser que lo valioso no necesariamente nos tiene que costar trabajo. Nos predisponemos a tener que dejar el alma en algo que nos interesa. Pensamos que será demasiado para nosotros y no lo intentamos, ni siquiera lo iniciamos.

Como cuesta trabajo y no podemos....mejor ni lo intentamos. A final de cuentas, ya sabíamos el desenlace ¿No? Como somos incapaces, pues para que intentarlo, le puede salir bien a otras personas, no a mi. Le resulta sencillo a otra mujer, a otro hombre, no a mi. Cualquiera puede, menos yo.

¿Cuántas veces te has dicho eso en la vida? ¿Te resulta difícil bajar de peso? ¿Estudiar? ¿Arreglarte? ¿Buscar un trabajo que te interesa? ¿Escribir? ¿Hacer ejercicio? ¿Hablar en público? ¿Emprender un negocio? ¿Invitar a alguien a tomar un café? ¿Buscar ingresos adicionales? ¿Hablar con tu jefa?... y estoy segura que la lista puedes ampliarla con los asuntos que te cuestan trabajo.

¿Sabías que la dificultad no disminuye haciéndola más grande en nuestra cabeza? ¿Los miedos no desparecen solitos? Tenemos que enfrentarlos para trascenderlos.

La única manera de darte cuenta de que algo cuesta lo que cuesta, no más ni menos, es haciéndolo.

Pregúntate a ti mism@:

1. ¿Cuánto tiempo llevo diciéndome esto en la vida?
2. ¿Cuántas veces en la vida he dejado pasar oportunidades por pensar que eran muy difíciles y al paso de los años me di cuenta de que las hubiera podido hacer o vivir?
3. ¿Se ha convertido un hábito en mi vida decir que las cosas son difíciles?
4. ¿Estoy dispust@ a cambiar este pensamiento para vivir de manera diferente y dejar atrás los pretextos?

Seguiremos explorando nuestro Catálogo de Excusas para aprender a decirles adiós. Aquí puedes consultar la entrada que publicamos sobre el tema.


Desde la otra mirada:"Empezar el curso con buen pie..." por Raimon Samsó

En los momentos en los que la consciencia de la humanidad emerge con más fuerza, la inconciencia, la negación de la misma, reacciona en sentido opuesto para tratar de que el miedo y la ignorancia sigan gobernando el mundo.

En este inicio de “curso escolar” (me refiero a la escuela de almas en la que vivimos) tenemos varios ejemplos del esfuerzo de la oscuridad en su afán de eclipsar la luz que nos ha de conducir a una era de amor. El primer ejemplo lo encontramos en el delirio de la gripe A. No soy científico, pero la información que nos llega por Internet, el único medio de circulación de información verdaderamente libre, es contradictoria con lo que nos explican los gobiernos y las diferentes organizaciones mundiales de la salud. Como es un tema de vital importancia, creo que en debate se impone la máxima prudencia antes de tomar medicamentos con efectos impredecibles incluso por sus propios fabricantes. Que cada uno apele a su derecho de informarse fidedignamente y a tomar sus decisiones por sí mismo desde la libertad de opinión. Apelo a la objección de conciencia en lo que afecta a la salud personal. Incluyo un par de enlaces a videos que me han parecido muy interesantes. Pásalo.

miércoles, 4 de noviembre de 2009

La Entrevista: Susana Peiró, la mujer que ha rescatado a las mujeres de la historia

Si no conocen La Cueva de Susana se han perdido de uno de los espacios más amenos, interesantes y disfrutables de la blogósfera. Este increíble blog, cuya creadora y editora es Susana Peiró es, a decir de ella, ¨Mujeres con Historia, mujeres de la Historia, mujeres que hicieron la historia.
Algunas conocieron la fama, otras quedaron atrapadas en el anonimato o bajo rótulos diversos. Viejas chicas que cambiaron su entorno, heroínas o villanas, mártires o asesinas, reinas, princesas o alegres concubinas. Algunas las recordamos por su fe, nobleza, valores, otras por sus traiciones, su ambición o sus luchas. Juntos, artículos y comentarios, construimos memoria, aletheia, no olvido para nuestras mayores¨.


lunes, 2 de noviembre de 2009

Empresas con responsabilidad materna

La revista electrónica, The Glass Hammer, publicó un artículo sobre las empresas en el mundo que tratan mejor y apoyan a las mamás que trabajan. En la lista están consideradas empresas del sector financiero, tecnológico y despachos de abogados las cuales, según la revista Working Mother, son amistosos y conscientes del valor agregado que las mujeres madres de familia brindan a sus empresas.

Dichas empresas fueron evaluadas en función de diversos criterios: estímulos para regresar al trabajo una vez que ha concluído el período de cuidado materno, creación de guarderías al interior de las empresas, programas de apoyo emocional-profesional, instrumentación de programas de liderazgo para mujeres que tienen altos puestos de responsabilidad y son madres. Todas las empresas tienen en común la flexibilidad, beneficios y la prioridad que dan al apoyo parental.

¿Cuáles son? Podemos mencionar algunas:

AOL, la empresa de internet y comunicaciones brinda apoyo a través de programas de liderazgo para que las mujeres puedan llevar una vida equilibrada en términos familiares y profesionales y no descuiden un componente clave en el desarrollo, que es el fortalecimiento de redes (networks) de trabajo. De esta manera buscan asegurar que las mujeres talentosas no tengan que enfrentarse a la disyuntiva crecimiento profesional vs. cuidado familiar.

Goldman Sachs ha desarrollado un programa de Reingreso o Reinserción de mamás que están reinsertándose en la vida laboral. Dicho programa tiene una duración de ocho semanas y tiene como objetivo capacitar a las mamás en temas que les permitan actualizarse en los cambios, novedades e información que requieren para ser competitivas y cumplir con los objetivos que demandan sus puestos.

Pricewaterhouse Coopers presume que casi el 50% de su personal es femenino. La empresa ha desarrollado un programa de "Mamás Mentoras" a través del cual las nuevas mamás pueden recibir apoyo y consejo de otras mamás que han pasado por el mismo proceso. Complementario a esto, PWC da un reembolso de mil dólares equivalente a gastos de cuidado (niñeras) para bebés.

La pregunta obligada sería ¿cuáles son las empresas equivalentes y conscientes en América Latina y en otras partes del mundo? Conozco casos, y seguramente ustedes también queridos lectores, de despachos en los que se evita contratar a mujeres "porque son una pérdida de tiempo y recursos cuando se embarazan". Hasta hace poco en México las empresas solicitaban pruebas de embarazo antes de contratar a alguien para un puesto.

Indudablemente, aún tenemos un largo camino por andar.


domingo, 1 de noviembre de 2009

El catálogo de excusas


¿Qué excusas usas en tu vida para no hacer lo que quieres y para no vivir la vida que quisieras?

He aquí una lista inicial, seguramente cada uno de nosotros puede añadir más.... y al final encontrar pretextos para no hacer las cosas y cambiar los habitos que no nos hacen vivir lo que añoramos.

1. Será muy difícil
2. Va a ser peligroso
3. Llevará mucho tiempo
4. Generará un drama familiar
5. No está en mi naturaleza
6. No puedo costearlo
7. Nadie me va a ayudar
8. Nunca se ha hecho una cosa así antes
9. No soy lo suficientemente fuerte
10. No soy suficientemente inteligente o list@
11. Soy muy viej@ o demasiado joven
12. Las reglas no me lo permiten
13. Es demasiado para mi
14. No tengo suficiente energía
15. Es la historia de mi familia
16. Estoy MUY ocupad@
17. No me lo merezco
18. Me da miedo


En su último libro, Excuses Begone!, Wayne Dyer habla y analiza la infinidad de pretextos que usamos para justificar vivir una vida que no nos hace felices y no hacer nada para cambiar las circunstancias que hemos creado y que nos han llevado al punto en el que estamos. Si analizan cada uno de los pretextos y se contestan desde lo más profundo de ustedes mismos verán que en el fondo, el aferrarnos a esos pretextos nos inmoviliza y se convierten en justificaciones para no hacernos responsables de nuestra vida, nuestro presente y por ende, nuestro futuro.

En próximos posts iremos comentando cada uno.

viernes, 30 de octubre de 2009

Por qué dejar al hombre para el sexto día

Un grupo de sabios se reunió para discutir la obra de Dios; querían saber por qué no había creado al hombre hasta el sexto día.

-Él quería organizar bien el Universo antes, de manera que pudiésemos disponer de todas las maravillas de la creación– dijo uno.

-Él quiso primero hacer algunas pruebas con animales, para luego no cometer los mismos errores con nosotros –sostenía otro.

En esos momentos llegó al encuentro un sabio judío, y se le comunicó el tema de la discusión:

-Y en su opinión, ¿por qué Dios esperó al sexto día para crear al hombre?

-Es muy sencillo –comentó el sabio. –Para que, cuando nos asaltase la vanidad, pudiésemos pensar: hasta el insignificante mosquito tuvo prioridad en la labor Divina.

Paulo Coelho
Guerrero de la Luz

jueves, 29 de octubre de 2009

Columna Invitada: 5 pasos para hacer tus sueños realidad por Karina Guerra


Cualquier sueño que tengas en la vida lo puedes alcanzar.

Existen sueños y existen fantasías. Para mí un sueño es alcanzable siempre y cuando implementes una estrategia para lograrlo. Una fantasía es algo inalcanzable que no tiene principios de realidad y por lo tanto no se puede convertir en alcanzable.

¿Cómo saber cuando estás frente a un sueño o una fantasía? Tan sólo pregúntate: ¿puedo hacer algo para convertir en realidad aquello que deseo? Si tú respuesta es SI entonces debes llevar a cabo cualquier cosa que esté en tus manos para hacer realidad tu sueño.

A veces nos confundimos y pensamos que como son sueños (profundos deseos de nuestro interior de que algo pase en nuestra vida) son imposibles de conseguir. Imagínate si tantas personas que han hecho tanto por la humanidad hubieran pensado de esa forma la energía eléctrica, el internet, las vacunas y miles de cosas más no existirían.

miércoles, 21 de octubre de 2009

Columna Invitada: Violencia en mujeres por Cecilia Sayeg

El análisis de la inseguridad desde un enfoque de género reviste particular interés, dadas las diferencias entre hombres y mujeres en la percepción de inseguridad, en el miedo al delito y en la victimización.

Para elaborar políticas de seguridad pública conocer los hechos, las causas de la inseguridad, los sujetos que intervienen, las circunstancias que rodean al delito e incluso las consecuencias que podrían producirse, son información básica que ayuda a diseñar las medidas más adecuadas para la reducción del problema o la disminución de sus efectos negativos.

lunes, 19 de octubre de 2009

19 de octubre: Día Mundial contra el Cáncer de mama

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, 1 de cada 9 mujeres contrae cáncer de mama y es la principal causa de mortalidad femenina entre mujeres de 35 y 55 años de edad.

¿Ya te hiciste el chequeo y exploración correspondiente? ¿Cada cuándo visitas a tu ginecólog@? ¿Revisas tus senos periódicamente, los autoexploras?

La salud no es sólo un derecho, es una responsabilidad propia. A nadie le importa más nuestra salud y bienestar que a nosotras mismas. No es una concesión a los demás ni una necedad de los médicos o las amigas "concientes". Es una decisión y compromiso con uno mismo.

¿Qué tan responsable eres de tu vida? ¿Te haces responsable de tus decisiones? No decidir es también una manera de decidir y decidir no revisarse ni cuidar tu salud es una manera de no decidir ni hacernos responsables de lo que somos.

HOY es el mejor día para hacer un compromiso contigo y decidir cuidar tu salud. No es obligatorio, pero puede darte enorme satisfacciones y beneficios hacerte responsable de tu cuerpo y bienestar.

Imagen:gigaws.com

domingo, 18 de octubre de 2009

Desde la otra mirada: "Otra vez" por Víctor Alejandro Espinoza

Acostumbrados a ver los asuntos públicos en dos tonos (blanco y negro), la decisión presidencial de extinguir la Compañía de Luz y Fuerza del Centro otra vez se viene analizando desde esa óptica. Nuestra cultura política no parece aceptar las gradaciones. Para los mexicanos todo es de dos caras. La complejidad y el análisis detallado de los fenómenos y problemas no es uno de nuestros activos. Quizás tantos años de autoritarismo y una democracia a medio camino, generaron una ciudadanía poco informada y muy receptiva a las explicaciones emitidas por los medios electrónicos de comunicación.

Sorprende que sin mayores datos la mayoría de los mexicanos se conviertan en fiscales y dicten cátedra acerca de esta y otras decisiones presidenciales. La mayoría de los periodistas bien aleccionados repiten una y otra vez las bondades de la desaparición de una empresa pública. Porque está muy extendida la idea de que todo lo gubernamental es corrupto y prescindible. Incluso el término mismo de “burocracia” se le utiliza en sentido peyorativo; el burócrata es el parasito que cobra por no hacer nada, el que recibe dinero por “debajo de la mesa”, el que transa para realizar un trámite. El déspota que cierra de golpe la ventanilla para comerse una torta. Así se identifica el funcionamiento de las instituciones públicas.

sábado, 17 de octubre de 2009

Mujer que lee


Una mañana, el marido vuelve a su cabaña después de varias horas de pesca y decide dormir una siesta. Aunque no conoce bien el lago, la mujer decide salir en la lancha. Se mete lago adentro, ancla y lee un libro...

Viene un Guardián en su lancha, se acerca a la mujer y dice:

'Buenos días, señora. ¿Qué está haciendo? '
- Leyendo un libro- responde ella (pensando '¿No es obvio?')
-Está en zona restringida para pescar- le informa el.
- Disculpe, oficial, pero no estoy pescando, estoy leyendo.
-Si, pero tiene todo el equipo, por lo que veo, podría empezar en cualquier momento, tendré que llevarla y detenerla.
- Si hace eso, lo tendré que acusar de abuso sexual- dice la mujer...
-Pero ni siquiera la toqué !!! - dice el guarda.
- Es cierto, pero tiene todo el equipo. Por lo que veo, podría empezar en cualquier momento.
-Disculpe, que tenga un buen día, señora, y se fue....


MORALEJA:
Nunca discutas con una mujer que lee.. Sabe pensar.

Columna Invitada: Isabel Allende cuenta historias de pasión


Seguramente ustedes han visto un video en You Tube en el que Isabel Allende narra, justamente, sus historias de pasión. Pues quiero compartir con ustedes la transcripción de dicha presentación. A pesar de que escucharla resulta muy divertido, la lectura de sus palabras resulta igualmente disfrutable. La dejo con ustedes:

Muchísimas gracias.

¡Qué miedo estar aquí entre los más inteligentes de los inteligentes! Estoy aquí para contarles algunas historias de pasión. Hay un refrán judío que me encanta. ¿Qué es más más cierto que la verdad? Respuesta: La historia. Yo soy una contadora de historias. Quiero contar algo que es más cierto que la verdad sobre nuestra humanidad compartida. Todas las historias me interesan, y algunas me obsesionan hasta que termino escribiéndolas. Ciertas temáticas se repiten: justicia, lealtad, violencia, muerte, asuntos políticos y sociales, libertad. Estoy consciente del misterio que nos rodea, así que escribo sobre coincidencias, premoniciones, emociones, sueños, el poder de la naturaleza, la magia.

Comunidades en las que también participa Mujeres Construyendo