5 consejos para una mujer que está en proceso de divorcio

Leí un artículo de Robert Pagliarani, Ayuda Financiera para mujeres, cuyo contenido central me interesa compartir con ustedes, pues parte de lo que propone tiene que ver con lo que hacemos en Mujeres Construyendo y su importancia.

El autor señala que las mujeres, al divorciarse, cambian muchas certezas en su vida: reacomodo de rutinas, agenda personal y familiar, sacar adelante sola a los hijos en muchos de los casos, reorganizar su vida social, entre otras cosas. Para evitar hacer el proceso más duro de lo que ya es en sí, sugiere cinco cosas:

1. Mantenerse conectada socialmente

2. Mantenerse conectada profesionalmente

3. Actualizar sus habilidades y talentos

4. Conocer tus finanzas

5. Crear un negocio paralelo

Considero que estas sugerencias de Pagliani (para leer la explicación de cada uno y lo que explica específicamente, recomiendo leer el artículo) son valiosas por varias razones:

Ayudan a las mujeres a saberse valiosas y útiles. Suena fácil, pero quien ha pasado un divorcio no me dejará mentir: una de las peores cosas que suceden en el proceso es sentir que el valor y la autoestima se van a la basura. El sentido de no pertenencia a absolutamente nada es terrible. Por ello es tan importante mantenerse conectada social y profesionalmente, aunque no se tengan ganas de hacerlo.

Lo último en lo que uno piensa en el momento es en nuestros talentos y habilidades. ¿Por eso se divorcia uno, no? Por incapaz y carente de talentos (al menos eso dice ese horrible duende que por momentos habla en nuestra cabeza). El concentrarse en desarrollar o avanzar en algo que sabemos hacer nos da un gran sentido de fortaleza y utilidad y nos permite reinsertarnos en la actualidad de nuestra especialidad o talento.

El manejo de nuestras propias finanzas es algo fundamental. Si fue tu marido quien durante el matrimonio llevó las cuentas, este es el mejor momento para tomar las riendas de tu vida financiera. ¿No sabes cómo? Empieza por preguntar en un banco: normalmente dan cursos gratuitos y por internet sobre el manejo esencial de las finanzas personales, manejo de tarjetas, balances financieros, etcétera. Investiga en internet.

Crear un negocio paralelo siempre es útil, y no sólo si estás en proceso de divorcio. Saberte capaz de generar ingresos por tu cuenta siempre ayuda; y los beneficios se sienten en muchas áreas: personal, economía familiar, etcétera.

En este sentido, Mujeres Construyendo es un espacio valioso para quienes se encuentran en este proceso. Permite no sólo que quienes participan en su plataforma compartan ideas y experiencias, sino que puedan conectarse profesional y socialmente. Las mujeres somos las principales usuarias de las redes sociales y estamos aprendiendo a ser proveedoras de contenido en internet. Un blog puede ayudarte no sólo a compartir en términos personales el tránsito por el que estás pasando sino que puede, además, posibilitar que expongas y hagas público aquello que haces, el negocio que estás desarrollando, el proyecto en el que estás trabajando y las ideas que mueven tus acciones.

Si no tienes un blog, ¿que esperas? Te invitamos a abrirlo con nosotras. Haz click aquí para dar el primer paso y crear el tuyo.

Imagen:fisioterapuetas.wordpress.com

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6 regalos alternativos para este 14 de febrero

El 14 de febrero es un día en el que nos concentramos en dar regalos y hacer una fiesta principalmente comercial, hay que reconocerlo. Es un día, sin embargo, en el que podemos rescatar algo esencial del ser humano: su bondad.

Propongo que este día hagamos diez cosas para demostrar nuestro amor. Se trata de manifestarlo de muchas maneras y no solamente en lo que se espera este día: amor de pareja.

1. Empieza por decirte a ti misma que te quieres y hacer algo que te guste. ¿Cómo puedes dar amor si no te amas ni eres capaz de expresarlo hacia tí?

2. Piensa en una persona a la que no quieras o te caiga mal. Envíale buenos deseos de bienestar y amor. Es fácil querer a quien nos cae bien; el reto está en poder desearle el bien a una persona que no queremos. Ahí es donde se pone a prueba nuestra verdadera capacidad de dar y amar. Por si fuera poco, en el budismo se piensa que todo lo que damos lo recibimos de regreso...

3. Sonríe a las personas. No importa si las conoces o no. Una sonrisa es el mejor regalo que puedes darle a alguien más; es una manera de recordar que estamos vivos y que hay buenas razones para disfrutar la vida.

4. Llama a una persona que necesite saberse querida. Todos lo necesitamos, pero hay quienes se niegan a reconocerlo. ¿Tal vez ese tío enojón, o la prima que está enojada con el mundo? En el fondo, TODOS necesitamos sentir amor. No importa lo que te responda, al final -y esto es muy egoísta- lo estás haciendo por tí.

5. Dona recursos para una causa que quieras. Puede tratarse de educación, salud, niños, personas mayores, animales. Hay personas y seres que requieren de nuestra ayuda. Comprométete a hacerlo de manera regular; no sólo el día de hoy. Hay que rescatar el espíritu de este día (que cabe decirlo, no tiene nada que ver con su origen, pero ese es otro tema) y llevarlo a todos los días del año o al mayor número posible.

6. Agradece todo lo que tienes. El agradecimiento nos hace vibrar en una frecuencia superior y nos conecta con mayor energía positiva y de crecimiento. Agradece, agradece, agradece de corazón. El mundo necesita personas agradecidas y dispuestas a valorar lo que tienen; no seres predispuestos a la destrucción.

Imagen:floresysabores.com

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Sobre el origen de la palabra Gigoló y su sorprendente actualidad

No dejan de sorprenderme las diferencias conceptuales que existen para definir a personas que hacen lo mismo pero son de distinto sexo. A una mujer que se mete con un hombre, mayor o no, con la finalidad de que la mantenga y sacar provecho de esa relación se le dice, en el mejor de los casos, prostituta. A un hombre que se mete con una mujer para aprovecharse y vivir de ella se le dice...Gigoló, así, con todo y mayúscula.

Se dice que un gigoló es el amante joven de una mujer de más edad que lo mantiene. (Espasa Calpe 2005). La palabra proviene del francés gigoló, formada a partir de gigue (violín y baile), adaptada del germánico gigua (violín). La palabra femenina precedió a la masculina (qué raro...):gigolette, que significa mujer desvergonzada. ¿Quién era el hombre que podía acompañar a una mujer de esta naturaleza? Un gigoló.

La definición ha cambiado pues en la actualidad se dice que un gigoló no es exclusivamente el hombre que busca el amor y el dinero de una mujer mayor, puede ser una de su edad, o inclusive menor, que lo mantenga. La cuestión se ha vuelto un poco confusa en estos tiempos, además, por el tema de la equidad de género y la búsqueda de igualdad por nuestra parte. Trabajamos y nos gusta saber que también somos capaces de pagar nuestra cuenta y hacernos responsables de nuestros gastos. Cuando aparece un hombre que "está atravesando una mala racha", te invita a salir y no tiene dinero, no se ve ningún problema en pagarle. Para eso somos iguales ¿no? Al menos eso indica el protocolo femenino de nuestro tiempo.

La cuestión se convierte en preocupante cuando constantemente el hombre en cuestión tiene justificaciones de todo tipo para no hacerse responsable de sus gastos, o inclusive, cuando se casa y es la esposa quien corre con todos los gastos. No quiero decir con esto que en las parejas que así lo han acordado implique que existen un abusador y una víctima. En estos casos hay una diferencia radical; si se vive por mutuo acuerdo esa situación y esos son los términos de la relación, no hay problema alguno. Se trata de un acuerdo entre dos adultos. El problema surge cuando no es ese el acuerdo y la situación se vive de esa manera.

El interés de estos hombres, es evidente pero no está de más decirlo, por la mujer en cuestión se acaba cuando ella pierde su empleo, cambia las reglas o empieza a decirle que se haga responsable de algo, aunque sea pagar la renta o llevar los gastos a la mitad. Una mujer así pierde todo atractivo a los ojos de este vividor.

Los gigolós de nuestro tiempo, igual que los de antaño, son encantadores, posiblemente atractivos, profundamente convincentes y totalmente manipuladores. Resultan tan fascinantes que si sus parejas no "los apoyan" les hacen sentir malas mujeres, esposas o novias, pues viviendo en un mundo en donde la equidad de género es una cuestión vital, son incapaces de ser solidarias en una situación crítica del personaje en cuestión. Buscan a mujeres exitosas profesionalmente, capaces, autosuficientes, atractivas ..... y con inseguridades encubiertas en su disfraz de mujeres ejecutivas y modernas. Muchas mujeres exitosas esconden una gran inseguridad interna y buscan la aceptación y compañía de un hombre que no cuestione su trabajo y compromiso con él. Este es el tipo de mujeres perfectas para un gigoló, quién les hará compañía y aceptará a cambio, solamente, de que ellas lo mantengan. Es posible que ellas vivan en una casa propia y ellos no tienen inconveniente alguno en irse a vivir con ellas o en vivir alternadamente entre su casa (si es que tienen) y la de estas ilusas féminas.

Otro común denominador de estos seductores hombres es que tienen siempre justificaciones creíbles para vivir sin un peso. Son "muy buenos", dan todo a su familia, una causa u otra persona y tienen la mala suerte de encontrarse con personas que siempre abusan de ellos y de su bonhomía. Si están divorciados, seguramente "la ex era una abusadora que dejó al pobre en la calle". Pronto les van a pagar una fortuna que les deben (ese pronto, sobra decirlo, jamás llega) y tienen un gran talento para que otras personas les crean y presten recursos.

Como todo, la cuestión es ¿por qué una mujer se siente atraída por este tipo de hombres? La solución no está en erradicarlos del mapa (que sería fantástico, sobra decirlo), está en que como mujeres aprendamos a valorarnos y cuidarnos para dejar de atraer como miel a las abejas a este tipo de hombres. Algo tiene que cambiar una mujer en su interior para modificar patrones de conducta y maneras de relacionarse que le hagan caer inevitablemente en las fauces de estos tiburones. Claro está, también existen ganancias secundarias en ser víctima en la vida, se genera la simpatía de muchas personas.... y así no es necesario cambiar pues siempre existirán personas que comprendan y prefieran apoyar a la víctima que ayudarla a crecer.

En todo caso, paremos las antenas y prestemos atención a estos símbolos. No seremos poco solidarias, estaremos cuidando de nosotras al no caer en los engaños de este tipo de hombre.

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El poder curativo del perdón

Hace un par de años escribí este texto. No soy aficionada a estar repitiendo entradas, pero me parece que en esta ocasión viene muy bien por tratarse de un tema permanente en la vida de cada ser humano y porque estamos apenas en el mes de febrero, con muchos meses por delante para hacer ajustes en nuestras vidas que nos permitan ser más felices y mejores personas. Espero que lo encuentren de utilidad.

La psicóloga Robin Casarjian señala que el perdón tiene un enorme poder sobre las personas y que reconciliarse con él puede traer gran paz y felicidad interior. Las grandes tradiciones espirituales le dan un inmenso valor como instrumento de reconstitución y encuentro.

En su libro Perdonar. Una decisión valiente que nos traerá la paz interior, la autora destaca que este acto nos promete la liberación del poder que ejercen sobre nosotros las actitudes y los actos de otras personas. Nos vuelve a despertar la verdad de nuestra bondad intrínseca y el hecho de que somos dignos de amor. Me atrevería a decir que su libro es una especie de promesa de que cada uno de nosotros, los lectores que tomamos café y los que no, podemos ser capaces de deshacernos de la confusión emocional que generan el odio y el rencor y seguir adelante sintiéndonos mejor con nosotros mismos y con la vida.

Por supuesto que perdonar representa todo un desafío, sobre todo en una cultura como la nuestra que le da tanto valor al Yo y al Ego. Casi podríamos decir que se nos enseña desde pequeños y a través de diversos medios a no perdonar pues ello lleva implícito un símbolo de flaqueza. ¿Qué sucedería si hubiésemos aprendido que perdonar es un acto verdaderamente valiente y que lleva implícita una gran integridad?

Casarjian plantea algunas preguntas que comparto con ustedes y que pueden invitarles a pensar el tema desde otra perspectiva:

¿Evitas perdonar como una manera de demostrar que "tienes razón"?

El enfado al que te aferras, ¿es una forma de controlar la situación?

¿Es una forma de mantener una cierta ilusión de control?

¿Es el enfado una manera de evitar la intimidad?

¿Es una manera de eludir sentimientos más profundos de tristeza, desesperación, dolor, abandono y rechazo?

¿Es una forma de hacerte oír?

¿Es una manera de aferrarte o soltarte?

¿Es una forma de castigar y desquitarte?

¿Es tu manera de insistir en que el problema no es tuyo sino de la otra persona?

¿Es una forma de hacer que la vida continúe tal como está y evitar la claridad que podría proporcionar un cambio que temes?

Pienso que la respuesta a cada una de estas preguntas puede llevarnos a conocernos un poco mejor y puede proporcionarnos elementos valiosos para encontrar maneras de solucionar los conflictos. Si conocemos nuestro punto de partida tendremos mayores posibilidades de resolver la situación que si desconocemos por completo las fuerzas internas que nos mueven.

En todo caso, recomiendo la lectura de este libro en este inicio de año. Reflexionar sobre el perdón puede ser una buena manera de comenzar y actuar diferente en este 2008 lleno de posibilidades. Creo que es mejor elegir estar en paz que tener razón. ¿Qué opinas?

El link que aparece en el título de la obra te lleva a una versión autorizada del libro que circula en internet. No tienes pretexto para no leerlo.

Aquí está el post de otra persona que también habla sobre el tema y que plantea ideas interesantes al respecto.

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Desde la otra mirada: "¿Son diferentes?" por Víctor Alejandro Espinoza

La pregunta recurrente en estos días es sobre la pertinencia de las alianzas políticas. No recuerdo otra elección donde se pusiera tal acento en el tema de los partidos que se coaligan para buscar ganar una elección. Como lo establece la Ley de Instituciones y Procedimientos Electorales de Baja California (art. 123), la fecha límite para el registro de coaliciones fue el domingo 31 de enero. Ese día quedaron registradas tres alianzas: la que encabeza el PAN/PANAL/PES; la encabezada por el PRI/PVEM y PT/Convergencia. Habría que recordar que se trata exactamente de las mismas coaliciones que se presentaron en la elección local de 2007.

Para seguir leyendo haz click aquí.

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Somos aquello en lo que creemos

Somos aquello en lo que creemos.

Wayne Dyer

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