Blogueras del mundo, uníos

Hoy es el Día del Blog, y mujeres, es también nuestro día. Los blogs son un espacio de expresión, crecimiento y desarrollo y como tales, son un espacio de crecimiento y empoderamiento para nosotras.

Hasta que tomemos conciencia del poder de la palabra y del impacto que nuestra visión y manera de ver las cosas tiene en el mundo seremos capaces de cambiar lo que querramos -o no- en nuestra realidad. Los blogs permiten la libre expresión de las ideas -por supuesto, salvo en los países en los que no existe tipo alguno de libertad0- y por ello debemos considerarlos nuestro espacio de convivencia.

Mientras decidamos mantenernos calladas y no hacer uso de los recursos a nuestro alcance para crecer, expresarnos, desarrollarnos no podremos construir el mundo que nos interesa. La palabra es la clave para el cambio; a cada una de nosotras nos pertenece y tenemos el derecho y deber de usarla.

¿No sabes cómo participar en un blog? No importa, puedes aprenderlo. ¿No sabes cómo ni para qué usar las nuevas tecnologías en tu vida, en tu negocio, en tu profesión? Puedes aprender. El conocimiento no es algo dado, se adquiere, pero el punto de partida es la voluntad de las personas para acceder a él y buscarlo. Si estás aquí y estás leyendo esto, quiere decir que tienes las herramientas fundamentales para dar el paso: saber leer y por lo menos sabes hacer uso de una computadora. ¿Qué sigue? Aprender a usar este espacio a tu favor y dejar de ser una observadora pasiva de los hechos para convertirte en proveedora de contenido y actora aquí. La blogósfera es una realidad más en la que nos movemos, tan real como el mundo no virtual, tan sólo en otro lugar.

¿Quieres saber que están diciendo l@s bloguer@s hoy en el mundo? Haz click aquí. Seguro encontrarás temas de interés.

Imagen:wome4hope.files

¿Te aburres?

Debo confesar que no entiendo el aburrimiento. Cuando escucho a alguien decir que está aburrid@ en mi mente se produce una enorme interrogante. ¿Cómo puede alguien aburrirse? ¿Qué puede pasar por la vida y la mente de una persona para que se piense y se sienta de esa manera?

El diccionario de la Real Academia define el aburrimiento como "Cansancio, fastidio, tedio, originados generalmente por disgustos o molestias, o por no contar con algo que distraiga y divierta." Más a mi favor. ¿Qué actitud puede tener alguien en la vida que piense que es responsabilidad de alguien más mantenerlo atento y divertido?

Cuando alguien dice estar aburrido no puedo dejar de preguntarme ¿en qué otras áreas de su vida está mal? ¿Le aburre el sexo? ¿Le aburren las mañanas? ¿Le aburre la comida? ¿Le aburre caminar? ¿Le aburre respirar? ¿Qué espera que la vida le de para estar bien? ¿Depende de alguien más, de alguna circunstancia, de otra persona, hecho o idea que se pueda distraer?

Supongo que el aburrimiento puede ser el síntoma de un mal profundo que aqueja a nuestra sociedad: la falsa creencia de que debemos estar felices, divertidos y entretenidos para estar bien. Hay que consumir diversión, lo que significa que alguien la produce y nosotros pagamos por adquirirla. ¿Y nosotros en dónde quedamos? En este contexto, paradójicamente, lejos de nosotros mismos. Desde esta óptica somos incapaces de estar bien solos, simplemente siendo. Nadie nos enseña a producir nuestro propio bienestar, diversión ni entretenimiento. ¿Estás sol@? Pobre, busca compañía. ¿Estás triste? No te sientas así, busca quien te haga reír. ¿No sabes qué hacer? Ve de compras y llena tu vacío con cosas que cuesten algo, lo que sea.

Confieso que el aburrimiento jamás ha sido mi compañero. No recuerdo haberme aburrido jamás. Tengo muy presente que siempre me ha faltado tiempo para hacer todo lo que quiero, se me ocurre o se me antoja. Me falta tiempo para acabar de leer todos los libros que quiero; para conversar, para conocer lo que me inquieta, para explorar, descubrir, experimentar.... en fin.

Cuándo alguien me hace la inefable pregunta "Estoy aburrid@, ¿qué hago?", lo que siempre respondo es "A nadie le viene mal aprender a aburrirse, es parte de la vida". ¿Qué otra cosa podría decir? No estoy en sus zapatos para saber que le interesa, gusta, motiva o mueve.

Imagen:fofue.wordpress.com

Desde la otra mirada: "Es mujer" por Carlos González Martínez

Es fea, pobre y poderosa. Tres atributos que nuestra primitiva y casi perenne misoginia no está dispuesta a soportar. Se llama Caster Semenya y es la campeona de la carrera de 800 metros planos en el mundial de atletismo de Berlín 2009. Esfuerzo sublime, velocidad asombrosa, medalla de oro; vuelta olímpica suspendida ante la rechifla del estúpido auditorio. Tiene 18 años y la Federación Internacional de Atletismo le exige a su similar de Sudáfrica que acredite que, a pesar de su supuesta apariencia, Caster es mujer y no hombre. No se puede ser poderosa, pobre y fea.

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El machismo invisible

El machismo invisible es el título del libro de Marina Castañeda sobre este tema tan controversial y a al vez tan común en nuestra sociedad.

¿Ya lo han leído? Se los recomiendo ampliamente. Se trata de una inteligente y aguda reflexión sobre los distintos componentes del machismo en nuestra cultura, y en donde la autora hace un análisis profundo sobre sus causas, consecuencias, expresiones sutiles y posibilidades. Las mujeres tenemos muchos que aprender y reconsiderar sobre el texto, pues si bien somos las "víctimas" evidentes del mismo, nosotras también lo ejercemos, y somos quienes -en primera instancia- formamos y construimos a los machos de la sociedad.

Estos son algunos de los temas que se abordan: Mitos, explicaciones psicológicas y sociales, machismo en la comunicación, algunas de sus trampas, el catálogo machista de las emociones, el machismo en el hogar, sexo, amor y amistad, proyecto de vida en una sociedad machista, machismo y dinero, costos del machismo. Como ven, se trata de una amplia gama de ángulos para pensar la cuestión y, sobre todo, para visualizarnos a nosotras mismas a la luz de estos lentes, pues en el fondo, también existen componentes del machismo en nuestro comportamiento.

¿Suena fuerte? Pues si. Mejor tomar conciencia de ello que seguir jugando al juego de la víctima y el victimario en donde nadie gana y la sociedad en su conjunto pierde.

Los mejores lugares para trabajar en el mundo de las mujeres ejecutivas

De acuerdo con la revista digital The Glass Hammer, los diez mejores lugares para las mujeres ejecutivas que trabajan y que han sido enviadas por sus empresas a países distintos al suyo son (la lista no está puesto en orden de preferencias):

1. Suiza
2. Francia
3. Bélgica
4. España
5. Hong Kong
6. Reino Unido
7. Noruega
8. Filipinas
9. Nueva Zelanda
10. Países Bajos

Aquí puedes hacer click para leer el texto y las causas que explican esta selección.

Lo que no deja de sorprenderme, sin embargo, es que en la selección de países con ciudades globales no se encuentre una sola de América Latina. Desconozco las razones, pero de manera más intuitiva que científica -y por experiencia propia- me atrevo a decir que el entorno cultural debe ser uno de los factores incidentes en esta selección. El ambiente laboral para las mujeres sigue siendo complicado, incluyendo a las ejecutivas, en la región. Más allá de trabajar en empresas transnacionales, la cultura machista tiene aún presencia en nuestros países y sus manifestaciones son evidentes en muchos ámbitos: estructura de horarios, facilidades para la maternidad, prestaciones, preferencias a la hora de la selección, etcétera.

Mientras las mujeres no se incorporen de lleno al mercado laboral en igualdad de condiciones y en tanto las diferencias que se hacen entre hombres y mujeres sigan siendo tan evidentes, no habrá posibilidades reales de desarrollo, y mucho menos de desarrollo equitativo.

Les invito a leer al artículo mencionado y me interesaría conocer su opinión.

Imagen:icarito.com.cl

Kiriaki Bozas: un talento que está creciendo

Las mujeres hacemos historia de muchas maneras y en muchos ámbitos: el arte, concretamente, la música es uno de ellos.

Está surgiendo por ahí una voz suave, dulce, nostálgica llena de emoción y significado que quiero presentar a ustedes y que vale la pena que conozcan: Kiriaki Bozas. Es una mujer joven, de origen griego, nacida en Estados Unidos y que los últimos años ha compartido su vida -y corazón-entre su país y México.

Aquí pueden escuchar una parte de su propuesta musical. Me encantaría conocer su opinión una vez que la escuchen.

Una idea para pensar hoy

"La gente siempre le echa la culpa a sus circunstancias por lo que ellos son. Yo no creo en las circunstancias. La gente a la que le va bien en la vida es la gente que va en busca de las circunstancias que quieren y si no las encuentran, se las hacen, se las fabrican."

Wayne Dyer

Imagen:raimonsamso.com

¿Conoces nuestra red social?

Mujeres Construyendo se encuentra en donde TU estés y tienes muchas maneras de estar, compartir y participar. Una de ellas es a través de nuestra recién creada red social.

¿Para qué una Red Social MC? Para interactuar de manera más activa con los integrantes, conocerles, intercambiar puntos de vista, conocer sobre los talleres y cursos que próximamente se darán, familiarizarte y proponer actividades que puedan resultar de tú interés.

Las mujeres usamos el internet principalmente para hacer consultas sobre asuntos que comprar y para pasar el tiempo un rato, pero no lo consideramos una herramienta de desarrollo y crecimiento personal y profesional. Al participar en la red, o en nuestra plataforma de blogs, puedes empezar a familiarizarte con las nuevas tecnologías, visualizar su potencial como tu aliado en cuestiones de desarrollo y potenciación de tus ideas y negocios y empezar a darle un uso a la tecnología a tu favor.

Si decides sumarte, será un gusto encontrarte contigo por allá también. Aquí estamos.

Llevar un mal matrimonio puede tener consecuencias mortales

¿Sabías que lo que vivimos en nuestras relaciones afectivas puede afectar nuestra salud? Las mujeres que tienen un matrimonio conflictivo son más propensas que sus esposos a sufrir depresión, hipertensión y obesidad, todos ellos factores de riesgo para las enfermedades coronarias, la embolia y la diabetes.

Estos son resultados presentados por psicólogos de la universidad estadounidense de Utah en un estudio que fue presentado en Chicago durante la reunión anual de la Sociedad Psicosomática Americana. Los hombres también se ven afectados, pero en menor grado, ante estas situaciones. (Si quieres conocer el estudio, haz click aquí.)

A reserva de los detalles del estudio, sobre los que no abundaré dado que puede ser consultado en el vínculo previamente señalado, quisiera reflexionar sobre algunos aspectos derivados de esta cuestión y quisiera empezar con una pregunta: ¿Cuánto tiempo le dedicas a estar bien en tus relaciones?

Suele ser un tema común de las charlas de sobremesa entre las mujeres -reconozcámoslo- el hablar de las cosas que no funcionan en nuestras relaciones y criticar a nuestras parejas por lo malos, egoístas y poco comprensivos que son. Por supuesto que juegan un papel en la relación y puede ser perfectamente legítimo sentirse mal y quejarse por lo que se vive, pero definitivamente, NO es SU culpa que nosotras estemos mal. El papel de víctima puede ser muy lucrativo socialmente para generar apoyo y poner "a la gente de nuestro lado" en esta situación, pero en el fondo, nuestro bienestar depende de uno, no de nuestra pareja, nuestros hijos, padres, amigos, jefes....¡de nadie más que de uno!

Me pregunto ¿qué sucedería si en lugar de dedicarnos horas enteras a quejarnos y verle los defectos al otro nos dedicásemos a ser mejores personas, a invertir en nuestro bienestar, salud, desarrollo y equilbrio emocional? El estar o no con una persona "tan mala" como a veces pintamos a las parejas depende en última instancia...de uno mismo. ¿Si es tan malo, qué hacemo ahí? ¿Si es tan desconsiderado, para qué aguantamos tanto mal trato? Por supuesto, asumir esta posición implica hacernos responsables de nuestras vidas y muchas veces es más fácil responsabilizar a alguien más de lo que vivimos que asumir que lo que vivimos es resultado de nuestras decisiones o de nuestra decisión de no decidir.

Lamento mucho si lo que buscabas al leer este post era encontrar argumentos para decirle a tu pareja "que por su culpa puede darte un infarto o que estás gorda porque debido al mal trato que te da tienes hipertensión, te dedicas a comer y estás deprimida". Estas son las consecuencias que puedes padecer por haber decidido no decidir estar bien en tu vida y haber decidido que tu pareja era la responsable de tu bienestar en todos los sentidos.

Al final del camino, sin embargo, puede ser muy frustrante saber que podías haber vivido una vida maravillosa, sana, en la que pudieras ser y hacer lo que querías y decidiste dejar tu futuro en manos de alguien más. La mala salud puede ser consecuencia de esta decisión...pero al final serás tú quien viva enferma y medicada -y aunque tu pareja pueda llegar a sentirse culpable si logras convencerlo de ello- quién no disfrutará TU vida eres tú. ¿El? También puede optar por no estar contigo y tu te enfrentarás a TU decisión tarde o temprano.

Imagen:ideasvida. wordpress

Desde la otra mirada: "Tres retos" por Víctor Alejandro Espinoza

Tres retos
Víctor Alejandro Espinoza

El pasado sábado 8 de agosto reunidos en la ciudad de México, consejeros de todas las entidades decidieron elegir a José César Nava Vázquez como el nuevo presidente del Partido Acción Nacional. Nacido en Morelia, Michoacán el 16 de julio de 1974, apenas el 5 de julio pasado había sido electo como diputado federal por el principio de mayoría relativa. Dueño de una meteórica carrera fungió como secretario particular de Felipe Calderón del 1 de diciembre de 2006 al 25 de noviembre de 2008, cuando renunció para buscar una diputación federal y tratar de convertirse en coordinador de la fracción parlamentaria de su partido.

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Dime qué piensas al despertar...y así será tu día

¿Cuáles son las primeras palabras que te dices al despertar? ¿Con qué pensamientos amaneces?

Pues estas preguntas no son cosa menor. ¿Sabes que esos pensamientos y esas palabras determinarán en gran medida tu estado de ánimo y humor el resto del día? El día puede estar lleno de sol, pero si lo que te dices te hace sentir mal o te pone en un mal lugar ante ti misma... las probabilidades de que vivas un día gris son altísimas.

No hay duda, las palabras construyen realidades y en función de ellas establecemos nuestras acciones. Es algo así como dime qué piensas al despertar.....y así lo vivirás.

Y tú...¿qué te dices?

Imagen:moveyourmind.com.es

Indultadas las periodistas de EU en Corea del Norte

En el mes de junio publiqué aquí una entrada sobre la dolorosa situación de las mujeres en Corea del Norte y del costo que habían tenido que pagar dos periodistas estadounidenses por hacer un reportaje sobre el tema. Fueron encarceladas y sentenciadas a trabajos forzosos.

El exPresidente de Estados Unidos, Bill Clinton, acaba de visitar Corea del Norte y uno de los resultados de dicha visita es que Kim Jong-il conceda un perdón especial y a libere a las dos periodistas estadounidenses que habían sido condenadas a 12 años de trabajos forzados de acuerdo con el artículo 103 de la constitución socialista. (Ver nota periodística aquí.)

No deja de resultar sorprendente que en pleno 2009, la verdad siga estando a expensas de la voluntad del poder y a todas luces, es un hecho que en países en donde la democracia no existe, esto sea aún más complicado. Frente a este paradójico triunfo de la diplomacia no formal de Clinton (para hacerse cargo de la formal está Hillary), su visita implica un reconocimiento de facto al gobierno de Kim Jong-il (quién es el mandatario legítimo en un país en donde la alternancia se da... de manera consanguínea y hereditaria). ¿A cambio de qué se dio la liberación? Se acepta este perdón especial a cambio de seguir cerrando los ojos a las violaciones de los derechos humanos. ¿Seguirá el mundo volteando la mirada al otro lado para no tener que decir nada respecto a la situación de las mujeres que fue denunciada por las periodistas encarceladas? Sólo pregunto.

Imagen:pacoredondo.com